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NHKのあさイチでトリガーポイントの特集

NHK朝の番組あさイチでトリガーポイントの特集がありましたね。

出勤時だったのでゆっくりは見ていなかったですが、二の腕の筋肉が原因で肩こりになっていたとか。

スクリーンショット 2015-02-28 22.50.42痛みを感じている場所に原因があるとは限りません。
原因となった場所から遠く離れた場所に痛みを出す現象を関連痛といいます。

例えば足の筋肉がおかしくなって腰痛、手の筋肉がおかしくなって首痛になるなどはよくあることです。生理学の発達により筋肉や靭帯などの軟部組織が起こす痛みが実はとても多いということが分かってきています。

今まで骨や神経ばかりに意識がいっていた方、筋肉や皮膚に注目してみてくださいね(^^)

NHKあさイチ様 http://www1.nhk.or.jp/asaichi/2015/07/28/01.html

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