腰痛は、日本で最も多い症状の一つです。
一生のうちに一度は腰痛を経験すると言われており、多くの方が悩んでいます。
しかし、腰痛については誤解も多くあります。
例えば、
・椎間板ヘルニア
・脊柱管狭窄症
・腰椎すべり症
こうした診断名を聞くと、「腰の骨が原因で痛みが出ている」と思われる方も多いのですが、実際には画像所見と痛みが一致しないケースも多いことが研究で分かっています。
つまり、腰痛は単純に「骨の異常」だけで説明できるものではありません。
当院では腰痛を
・筋肉
・関節
・神経系の働き
・身体の使い方
・ストレスや緊張
など、さまざまな要因から考えていきます。
腰痛の多くは適切に身体を整えていくことで改善していく可能性があります。
このページでは、腰痛についての記事をまとめています。
腰痛でお悩みの方は参考にしてみてください。
腰痛が長引くと、次のような悪循環が起こることがあります。
痛み
↓
不安や恐怖
↓
身体の緊張
↓
動かさない
↓
筋肉が弱くなる
↓
さらに痛みを感じやすくなる
このような「慢性痛のサイクル」に入ると、単に骨や筋肉だけを見ても改善しにくくなることがあります。
大切なのは、この悪循環をどこかで断ち切ることです。
腰痛については様々な考え方があります。
以下の記事でも詳しく解説しています。
腰痛でお困りの方へ
腰痛の原因は人によって異なります。
当院では身体の状態を確認しながら、無理のない方法で整えていきます。
気になる症状がある方はお気軽にご相談ください。
