痛みのナゼとナゾ 変形性股関節症の症状と治療 知って動かす 変形性股関節症とは股関節が変形して痛みで日常生活に支障がでる疾患です。 保存療法と手術療法がありますが、通常は保存療法から始め、それでも痛み...
ヒプノセラピー(催眠療法) 腰痛が(を)もたらす認知の偏りとは?解決に向けた具体的なアプローチ」 認知の歪みとは、「物事の捉え方」に「歪み」があるとされていることをいいます。 例えば、自分や他人、状況などに対して過度に否定的だったり、一面...
ヒプノセラピー(催眠療法) 心地よい眠りを取り戻すには、漸進的筋弛緩法が効果的かもしれない 慢性痛で睡眠障害の方はとても多い 睡眠障害は多くの人々が悩まされる問題です。睡眠障害を改善するために、様々な方法が提案されていますが、その中...