痛みのナゼとナゾ

指の関節がポキポキ鳴る原因を放射線科医らが解明 指の関節を曲げた際に生じる「ポキポキ音」をアメリカカリフォルニア大学デイビス校、ヘルスシステム放射線医学教授のRobert Boutin氏は超音波画像と音声を併せて確認した結果、関節内に泡が形成される音であることを突き止めた。　https://bit.ly/30NjgGb...

ポイント 新潟県の内山整形外科様のサイトに掲載されているBritish Journal of Sports Medicine (Impact factor 11.645) という医学雑誌の中に掲載されている「腰痛についてすべての人が知っておくべき１０の事実」の和訳を転載させていただきました。腰痛に対する誤った考え方は再...

現在ナショナルジオグラフィックにて愛知医科大学学際的痛みセンターの牛田教授の対談記事が掲載されています。第一回：慢性的な痛みに悩む人がぜひ知っておきたいこと第二回：「痛いところ」を治しても痛みが消えると限らないわけ第三回：痛いと得をする「疾病利得」で痛みが定着することも第四回：「痛みの悪循環」を招く「恨みと怒り」第五回...

指のバネ指は改善できます バネ指は腱や腱をつつむ腱鞘が腫れてしまったものですが、それ以前に腫れた腱の延長にある筋肉が持続的に緊張していたためになると考えられます。バネ指（腱鞘炎）の方の周囲の筋肉を押すと必ずといっていいほど圧痛が見つかるからです。長期的に筋肉に緊張があり、その結果徐々に腱や腱鞘が腫れてきているとかんがえ...

ベーカー嚢腫とは ベーカー嚢腫(Baker's cyst)とは、膝の裏側に関節の液体がたまる症状の一つで、多くの場合は症状が現れません。ベーカー嚢腫は外科医のウィリアム・モラント・ベイカー氏によって最初に説明されたことからこの名前がついたそうです。出る場合、膝裏の痛みや違和感、膝の動かしづらさなどがみられます。なりやす...

ポイント 腰痛とは、読んで字の如く腰の痛みのことです。日本では実に2000万人の方が腰痛でなやんでいるといわれています。皆さんの周りにも腰の痛みで悩んでいる方は多くいるのではないでしょうか？厚生労働省による調査では、日本の腰痛患者さんはこの30年間で実に約1、6倍にまで増えてしまっています。しかし腰痛のほとんどは筋肉内...

ポイント 腰部脊柱管狭窄症とは、脊髄を通す脊柱管がなんらかの原因で狭くなり、脊髄神経を圧迫し、痛みや痺れが発生するとされている病気です。ただし、なにも症状がない方をレントゲン撮影してもかなりの確率で脊柱管の狭窄は写し出されるため、画像上脊柱管の狭窄があっても麻痺が無ければ慌てることはありません。 腰部脊柱管狭窄症と症状...

ポイント 変形性膝関節症とは軟骨がすり減ったり骨が変形してくる病気です。日本ではおよそ800万人が膝の痛みに悩んでいると言われています。最近痛みに対する考え方が変化してきていて、変形=痛みでは無くなってきています。多くの場合、筋肉内の痛みセンサーが異常興奮したものですから、改善可能です。 変形性膝関節症とは 変形性膝関...

ポイント テニス肘とは上腕骨外(内)側上顆炎とも言い、肘が痛くなる障害です。物を持ち上げたり、引っ張ったり、雑巾を絞るなど、力を入れた際に痛みが発生します。多くの場合動かさなければ痛みはありませんが、酷くなると安静にしていても痛む場合があります。テニスをする方に多く発症するのでテニス肘と言われていますが、スポーツに限ら...

ポイント ストレートネックとは首の骨(頚椎)が湾曲を失って真っ直ぐになる状態のことを言いますが、症状が無くてもストレートネックは普通に映し出されますし、あまり「ストレートネック」の言葉に踊らされるのはどうかと思います。散々不安を煽ったあとにじゃあこれを買うと良いよなんてサイトもたくさんあり、掲載されている内容を鵜呑みに...

変形性股関節症とは股関節が変形して痛みで日常生活に支障がでる疾患です。 保存療法と手術療法がありますが、通常は保存療法から始め、それでも痛みがどうしても取れない場合、手術療法が検討されます。 大事なポイントは股関節の変形=痛みでは無いこと。痛みのない健康な方でも変形している方が多いのです。...

ポイント 腰椎椎間板ヘルニアは、背骨と背骨の間にある椎間板が後ろに出っ張ってしまい、神経を圧迫して痛みやしびれなどの症状を引き起こすとされてきましたが、・腰痛未経験の人をMRI撮影しても8割近くにヘルニアが見つかること・ヘルニアがあっても数ヶ月で白血球のマクロファージに食べられて小さくなること・画像検査をすると不安を与...

ぎっくり腰とは、腰や腰回りに急に痛みを起こした状態です。 ・重いものを持ち上げた際に ・くしゃみをした際に ・体を大きく動かした際に なることが多いようです。...

グルコサミンと聞けば、すり減った軟骨にとすぐに頭に浮かぶほど一般的なものになっていますが、グルコサミンははたして痛みに効果的なのでしょうか。...

ヘルニア＝慢性痛という大いなる誤解 ヘルニアと慢性痛は無関係 去る8月1日、お笑いトリオ・ネプチューンの名倉潤氏（50）が、頸椎椎間板ヘルニア手術後の侵襲（しんしゅう）によってうつ病を発症したため、リハビリに専念すべく約2ヵ月間休養すると、所属するワタナベエンターテインメントが発表した。名倉氏は、慢性的な痛み・しびれを...