pickup記事

昨年末、腰痛診断ガイドラインがまとまったと新聞等で報道されました。

慢性腰痛には安静より運動、腰痛治療の新常識 日経ヘルス

http://www.nikkei.com/article/DGXNASFK2703B_X20C13A3000000/

腰痛にストレス関与 安静、有効と限らず  学会が診療指針

http://www.nikkei.com/article/DGXNASDG3000L_Q2A231C1CR8000/

大々的に報道されたこともあってか、知っている方も多く、治療がすすめやすくなっていますね。こういった有益な情報をもっと報道してくれればいいのですが(笑)

急性腰痛の186名を安静にするグループ、ストレッチをするグループ、日常生活を続けるグループの3つに分けたRCTによると、最も早く回復したのは日常生活を続けたグループで、最も遅かったのは安静にしたグループだった。安静第一は回復を遅らせることが判明した。http://1.usa.gov/mOolz9

急性腰痛の多くは自然治癒しますが、慢性化することもあるため、痛みは積極的にとるべきです。

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

健康に役立つ情報をお届けします^^

Twitterでフォローしよう

おすすめの記事