痛みのナゼとナゾ ストレートネックと肩こりを考えてみる ポイント ストレートネックとは首の骨(頚椎)が湾曲を失って真っ直ぐになる状態のことを言いますが、症状が無くてもストレートネックは普通に映し出されますし、あまり「ストレートネック」の言葉に踊らされるのはどうかと思います。散々不安を煽ったあとにじゃあこれを買うと良いよなんてサイトもたくさんあり、掲載されている内容を鵜呑みに...
痛みのナゼとナゾ 腰椎ヘルニアは怖くない 早く治すための対処法 ポイント 腰椎椎間板ヘルニアは、背骨と背骨の間にある椎間板が後ろに出っ張ってしまい、神経を圧迫して痛みやしびれなどの症状を引き起こすとされてきましたが、・腰痛未経験の人をMRI撮影しても8割近くにヘルニアが見つかること・ヘルニアがあっても数ヶ月で白血球のマクロファージに食べられて小さくなること・画像検査をすると不安を与...
痛みの豆知識 思い込みが強いと治りづらいかも? 人の思い込みは強すぎると体に影響します。 例えば腰椎椎間板ヘルニアで神経を圧迫されているから痛いと思い込んでいて種々の治療を受けるのと、実は腰椎椎間板ヘルニアは健常者にもたくさんあり、生理学では神経を圧迫して痛みが発生するとは証明されていないこと、実は筋肉や靭帯皮膚の痛みセンサー(ポリモーダル受容器)が興奮して痛みがで...