痛みに対する誤った思い込みの修正が重要だということは以前からお伝えしているところですが、今一度情報の受け取り方について考えてみましょう。 例えばあなたが病院へ行って「椎間板ヘルニア」や「脊柱管狭窄症」などと診断され病名を告げられたとしましょう。 医師から言われた言葉を鵜呑みにして「私は椎間板ヘルニアなんだ」、「私は脊柱...