「人生を変える幸せの腰痛学校」の著者、伊藤かよこ先生に
拙著「痛みの正体を知れば、腰痛は治せる」の感想をいただけました＾＾
https://ameblo.jp/sorairo2323/entry-12503267664.html
腰痛に限らず、首や肩、腰や膝など、運動器の不具合への特効薬は「正しい情報」だと言われています。
読書などで正しい知識を得ると再発率の低下や改善までの期間が短くなることが分かっています。
読書療法、オススメです。
伊藤先生の「人生を変える幸せの腰痛学校」は当院でも販売しています＾＾
