指のバネ指は改善できます バネ指は腱や腱をつつむ腱鞘が腫れてしまったものですが、それ以前に腫れた腱の延長にある筋肉が持続的に緊張していたためになると考えられます。バネ指（腱鞘炎）の方の周囲の筋肉を押すと必ずといっていいほど圧痛が見つかるからです。長期的に筋肉に緊張があり、その結果徐々に腱や腱鞘が腫れてきているとかんがえ...