北原先生の痛み塾　第二十八回「「老い」の考え方」

60代女性、５年ほど前から右下肢痛としびれがあり、複数の病院で脊柱管狭窄症を指摘され保存療法で様子を見たが段々と痛みが強くなったので手術を受...

50代女性、2年前より症状が出たり引っ込んだりしていたそうです。3週間前から増悪、両足にしびれがでてきました。整形外科ではＭＲＩで腰椎椎間板...

ポイント 腰痛とは、読んで字の如く腰の痛みのことです。日本では実に2000万人の方が腰痛でなやんでいるといわれています。皆さんの周りにも腰の...

草むしりをしたら腰や肩が痛くなった、とはよく聞く話ですね。 痛みの多くは筋膜性疼痛症候群(MPS)といって筋肉由来の痛みです。 中腰で力を入...

今月の雑誌「Tarzan」はトリガーポイントの特集がされていますね。 読んでみましたが、各筋肉に対してのマッサージの仕方などが掲載されていま...

https://youtu.be/d4pFjBAf6UE...

https://the-ans.jp/women/163707/...

坐骨神経痛と言われて悩んでいる方、多いですよね。 坐骨神経痛とはなんでしょう。坐骨神経痛とは腰から足にかけて伸びている坐骨神経がいろんな原因...