北原先生の痛み塾　第二十七回「べき思考ペーシング」

草むしりをしたら腰や肩が痛くなった、とはよく聞く話ですね。 痛みの多くは筋膜性疼痛症候群(MPS)といって筋肉由来の痛みです。 中腰で力を入...

現在ナショナルジオグラフィックにて愛知医科大学学際的痛みセンターの牛田教授の対談記事が掲載されています。第一回：慢性的な痛みに悩む人がぜひ知...

足底腱膜炎の基礎知識 足底腱膜炎とは Point 足の裏にある筋の膜や腱が、繰り返される刺激や、重さなどの刺激によって痛みを起こす病気です。...

痛みの原因を追求し過ぎないこと 「この痛みの原因はなんですか？」 「なぜ筋肉が痛みだしたのですか？」 とはよく聞かれます。 ですが、あまり原...

自己催眠の使い方をいくつか紹介 先の記事で自己催眠の状態そのものに価値があり、思い込みの修正（バイアスの修正）、集中力向上、記憶力向上、心の...

腰椎分離症という疾患があります。脊椎の椎体と椎弓の骨の連続性が断たれてしまい、離れてしまった状態を「腰椎分離症」といいます。原因は色々と言わ...

https://youtu.be/jRNujvwUpME...

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