痛みの豆知識 ぎっくり腰になったら無理のない範囲で動くこと 毎日毎日暑い日が続きますね。 さて、今日はぎっくり腰になったら無理のない範囲で動かすことをお勧めします。 一昔前まではぎっくり腰（急性腰痛）...
痛みのナゼとナゾ 椎間板ヘルニアは痛みの原因になりえるか 埼玉県内よりお越しのＡさん、4月にぎっくり腰を起こして治らずにいました。段々と左足全体に痛みが発生してきたので近医を受診した所、腰椎椎間板ヘ...
痛みのナゼとナゾ 腰痛についてすべての人が知っておくべき１０の事実 ポイント 新潟県の内山整形外科様のサイトに掲載されているBritish Journal of Sports Medicine (Impact...
生活の豆知識 雑誌Tarzanに自律訓練法とジェイコブソンの漸進的筋弛緩法掲載 雑誌Tarzanの8月8日号NO,769の特集は不調の原因は自律神経の乱れにあり。 ぐっすり眠る！シャキッと目覚める！すっきり一日過ごす！自...
痛みのナゼとナゾ 脊柱管狭窄症、画像と臨床症状に相関なしという研究もある 埼玉県内よりお越しのＡさん。1ヶ月半前より腰痛と両下肢のしびれがあります。 整形外科では脊柱管狭窄症で手術の必要性を指摘されています。下肢痛...
