北原先生の痛み塾　第三十九回「首・肩のストレッチ」

筋筋膜性疼痛症候群（きんきんまくせい とうつうしょうこうぐん）とは、体の筋肉に時に激しい疼痛を生じる病気である。この病気が発生する可能性があ...

https://youtu.be/bsIGTeWxnlM...

凄い！ 腰まわりを軽く揉んだり摩ったり…体制を変えてまた揉んだり摩ったり約10分…。 「はい、立って下さい。」 今まで湿布やら塗り薬やら何を...

今日は患者さんからよく聞かれる、肩を回すとポキポキ鳴る事について。 肩痛で来院する患者さんはたくさんいますが、痛みとともに肩を動かすことによ...

日本人の平均体温が下がっています。 昭和30年代の平均体温は36,89℃でしたが、現在は平均36,2℃だと言われています。 理想的な体温は3...

オーストラリアで作成された慢性疼痛対策のビデオです。 痛みに対する誤った認識や過剰な不安恐怖は痛みを引きづらくさせてしまいます。 参考にどう...

現在ナショナルジオグラフィックにて愛知医科大学学際的痛みセンターの牛田教授の対談記事が掲載されています。第一回：慢性的な痛みに悩む人がぜひ知...

使う言葉によって症状が変化する あなたが普段使う言葉によって、その症状が長引いたり、すぐに改善したりする。これはナゼだろうか。人は思い描いた...